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मऊः ब्लड प्रेशर बढ़ने पर आजमाएं ये आसान उपाय, चुटकियों में मिलेगा आराम !

Pramod Vishwakarma
Feb 01, 2025 10:42:56
Mau, Uttar Pradesh

अगर ब्लड प्रेशर बढ़ जाए, तो एक्सपर्ट्स के बताए ये आसान उपाय आजमाएं और तुरंत राहत पाएं। गहरी सांस लें, ठंडे पानी से चेहरा धोएं, नारियल पानी या बीट रूट जूस पिएं और गुनगुने पानी में पैर डालकर बैठें।

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