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डॉ. अमान अली की सलाह — शुगर, पेट और सांस की बीमारी से बचने के आसान उपाय
Chaliswan, Uttar Pradesh
मऊ जनपद के मोहम्मदाबाद गोहाना स्थित प्रेम मल्टी स्पेशलिस्ट हॉस्पिटल के हृदय रोग विशेषज्ञ डॉ. अमान अली ने कहा कि स्वस्थ हृदय के लिए संतुलित आहार, नियमित व्यायाम और तनाव से दूरी जरूरी है।
उन्होंने बताया कि शुगर, पेट और सांस की समस्या का सीधा संबंध जीवनशैली से है।
डॉ. अली ने सलाह दी कि रोजाना वॉक करें, ताजे फल-सब्जियां खाएं और तनाव से बचें — यही दिल को स्वस्थ रखने का सबसे आसान तरीका है।
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