डॉ. अमान अली की सलाह — शुगर, पेट और सांस की बीमारी से बचने के आसान उपाय

मऊ जनपद के मोहम्मदाबाद गोहाना स्थित प्रेम मल्टी स्पेशलिस्ट हॉस्पिटल के हृदय रोग विशेषज्ञ डॉ. अमान अली ने कहा कि स्वस्थ हृदय के लिए संतुलित आहार, नियमित व्यायाम और तनाव से दूरी जरूरी है। उन्होंने बताया कि शुगर, पेट और सांस की समस्या का सीधा संबंध जीवनशैली से है। डॉ. अली ने सलाह दी कि रोजाना वॉक करें, ताजे फल-सब्जियां खाएं और तनाव से बचें — यही दिल को स्वस्थ रखने का सबसे आसान तरीका है।