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Siddharthnagar272153

सिद्धार्थनगरः कैदियों के मानसिक स्वास्थ्य और तनाव प्रबंधन को बेहतर बनाने के विपश्यना ध्यान की शिक्षा

Brijesh Kumar Pandey
Dec 05, 2024 14:34:55
Mahuwa, Uttar Pradesh

सिद्धार्थनगर में कैदियों के मानसिक स्वास्थ्य और तनाव प्रबंधन को बेहतर बनाने के लिए जेल अधीक्षक सचिन वर्मा की अध्यक्षता में दस दिवसीय विपश्यना ध्यान कार्यक्रम की नींव तैयार की गयी। बंदियों को आना-पान की शिक्षा दी गयी। विपश्यना ध्यान की प्रशिक्षिका गुरुमाता पुष्पा सिंह जी ने बताया कि विपश्यना ध्यान क्रोध, हताश और अपराध बोध जैसी भावनाओं को प्रबंधित करने में मदद करता है।

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