सिद्धार्थनगरः कैदियों के मानसिक स्वास्थ्य और तनाव प्रबंधन को बेहतर बनाने के विपश्यना ध्यान की शिक्षा

सिद्धार्थनगर में कैदियों के मानसिक स्वास्थ्य और तनाव प्रबंधन को बेहतर बनाने के लिए जेल अधीक्षक सचिन वर्मा की अध्यक्षता में दस दिवसीय विपश्यना ध्यान कार्यक्रम की नींव तैयार की गयी। बंदियों को आना-पान की शिक्षा दी गयी। विपश्यना ध्यान की प्रशिक्षिका गुरुमाता पुष्पा सिंह जी ने बताया कि विपश्यना ध्यान क्रोध, हताश और अपराध बोध जैसी भावनाओं को प्रबंधित करने में मदद करता है।