जीवन की कठिनाइयों को सहन करने की क्षमता विकसित करता है योग - इ0 समीर अधमी

महराजगंज। मदर मरियम ग्लोबल स्कूल खरहरवा कोल्हुई में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर समस्त शिक्षकों एवं बच्चों द्वारा योगासन किया गया । योग का प्रारंभ सूर्य नमस्कार के साथ किया गया, तत्पश्चात पद्मासन ,वक्रासन ,वज्रासन, उष्ट्रासन, भुजंगासन एवं ध्यान करने के नियम से अवगत कराया गया। विद्यालय के प्रबंधक इ0 समीर अधमी जी इस पर प्रकाश डालते हुए कहते हैं कि योग भारत की प्राचीन ज्ञान परंपरा का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है और इसके नियमित अभ्यास से हम अपने जीवन को स्वस्थ और संतुलित बना सकते हैं।