फुल बॉडी चेकअप से बीमारी की शुरुआती पहचान—जरूरी क्यों?

क्या आपने कभी फुल बॉडी चेकअप करवाया है… या करवाने के बारे में सोचा है? क्या आपको लगता है कि जो लोग स्वस्थ दिखते हैं… उन्हें हेल्थ टेस्ट की कोई जरूरत नहीं होती? आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में हम तब तक डॉक्टर के पास नहीं जाते… जब तक बीमारी गंभीर ना हो जाए। लेकिन सवाल ये है — क्या बिना लक्षण के भी शरीर के अंदर बीमारी पल सकती है? फुल बॉडी चेकअप कराना सही या गलत? फुल बॉडी चेकअप कराना बिल्कुल सही है… क्योंकि कई गंभीर बीमारियां जैसे डायबिटीज, हाई बीपी, थायरॉइड, लिवर या किडनी की समस्याएं… शुरुआत में बिना किसी लक्षण के शरीर में विकसित होती रहती हैं। समय पर जांच से इन बीमारियों का जल्दी पता लगाया जा सकता है… जिससे इलाज आसान और कम खर्चीला हो जाता है। कौन से हेल्थ टेस्ट सभी के लिए जरूरी हैं? हर व्यक्ति को समय-समय पर ये बेसिक टेस्ट जरूर करवाने चाहिए— ब्लड शुगर (Diabetes Test) ब्लड प्रेशर लिपिड प्रोफाइल (कोलेस्ट्रॉल) ल liver फंक्शन टेस्ट किडनी फंक्शन टेस्ट थायरॉइड प्रोफाइल विटामिन D और B12 आयरन और कैल्शियम लेवल हेल्थ टेस्ट कब करवाने चाहिए? 20 से 30 साल की उम्र में – साल में एक बार 30 से 40 साल की उम्र में – हर 6 महीने में 40 साल के बाद – हर 3 से 6 महीने में रेगुलर चेकअप जरूरी हेल्थ टेस्ट करवाने क्यों जरूरी हैं? क्योंकि समय पर जांच से— बीमारी की शुरुआती स्टेज में पहचान होती है इलाज आसान होता है शरीर के अंदर की असली स्थिति पता चलती है भविष्‍य में होने वाली गंभीर बीमारियों से बचाव संभव होता है बिना टेस्ट के दवाई लेना कितना खतरनाक हो सकता है? आजकल लोग इंटरनेट या किसी की सलाह से दवाई लेना शुरू कर देते हैं… जो कि बेहद खतरनाक हो सकता है। गलत दवाई से— किडनी डैमेज हो सकती है लिवर पर असर पड़ सकता है ब्लड प्रेशर या शुगर अचानक बढ़ या घट सकती है शरीर में एलर्जी या रिएक्शन भी हो सकते हैं विटामिन्स और मिनरल्स की शरीर में क्या जरूरत है? हमारे शरीर को सही तरीके से काम करने के लिए विटामिन्स और मिनरल्स बेहद जरूरी हैं— विटामिन D – हड्डियों के लिए विटामिन B12 – नसों और दिमाग के लिए आयरन – खून बढ़ाने के लिए कैल्शियम – हड्डियों की मजबूती के लिए मैग्नीशियम – मांसपेशियों के लिए इनकी कमी से थकान, कमजोरी, बाल झड़ना, जोड़ों में दर्द जैसी समस्याएं हो सकती हैं।