GMC श्रीनगर ने दिल की इमरजेंसी में बढ़ोतरी पर विंटर एडवाइजरी जारी की, डॉक्टरों ने चेतावनी दी कि ठंड की लहर के दौरान इलाज में देरी जानलेवा हो सकती है श्रीनगर, 27 दिसंबर, गवर्नमेंट मेडिकल कॉलेज श्रीनगर के कार्डियोलॉजी विभाग ने सर्दियों के मौसम में दिल से जुड़ी इमरजेंसी में बढ़ोतरी की चेतावनी देते हुए एक पब्लिक हेल्थ एडवाइजरी जारी की है, जिसमें कहा गया है कि मेडिकल मदद में देरी जानलेवा हो सकती है। “दिल की इमरजेंसी में सर्दियों में बढ़ोतरी” शीर्षक वाली एडवाइजरी में डॉक्टरों ने बताया कि ठंडा मौसम दिल की बीमारियों का खतरा काफी बढ़ा देता है, खासकर कमजोर लोगों में। जिन लोगों को पहले दिल की बीमारी, दिल का दौरा या स्ट्रोक हो चुका है, जो लोग हाइपरटेंशन, डायबिटीज या किडनी की बीमारी से पीड़ित हैं, बुजुर्ग और धूम्रपान करने वालों को सबसे ज़्यादा खतरा है। एडवाइजरी में ठंडी सुबह में अचानक ज़्यादा फिजिकल एक्टिविटी न करने की भी चेतावनी दी गई है। कार्डियोलॉजी विभाग ने लोगों को बचाव के उपाय करने की सलाह दी है, जिसमें सीने, सिर और हाथ-पैरों को खास तौर पर बचाते हुए गर्म कपड़े पहनना और सुबह-सुबह ज़्यादा ठंड में बाहर निकलने से बचना शामिल है। मरीजों से कहा गया है कि वे बताई गई दिल की दवाएं बिना किसी रुकावट के लेते रहें और नियमित रूप से ब्लड प्रेशर की जांच करते रहें, जो सर्दियों में बढ़ जाता है। हल्का-फुल्की एक्सरसाइज करने की सलाह दी गई, जबकि अचानक ज़्यादा ज़ोरदार मेहनत करने से साफ मना किया गया। डॉक्टरों ने सांस की बीमारियों के लिए तुरंत इलाज कराने के महत्व पर भी ज़ोर दिया, यह देखते हुए कि ऐसी बीमारियां सर्दियों के महीनों में गंभीर दिल की बीमारियों का कारण बन सकती हैं। एडवाइजरी में ऐसे चेतावनी भरे संकेत भी बताए गए हैं जिनके लिए तुरंत मेडिकल मदद की ज़रूरत होती है। इनमें सीने में दर्द या बेचैनी, अचानक सांस फूलना, ज़्यादा पसीना आना, चक्कर आना या बिना किसी वजह के थकान, धड़कन तेज़ होना या बेहोशी, और अचानक कमजोरी, बोलने में दिक्कत या चेहरे का एक तरफ लटक जाना शामिल है। जल्दी कार्रवाई की ज़रूरत पर ज़ोर देते हुए, एडवाइजरी में कहा गया है कि समय पर मेडिकल मदद जान बचाती है और लक्षणों के ठीक होने का इंतज़ार करने से ऐसे नतीजे हो सकते हैं जिन्हें ठीक नहीं किया जा सकता। जिन लोगों को दिल की बीमारी है, उन्हें सलाह दी गई है कि वे इमरजेंसी कॉन्टैक्ट नंबर अपने पास रखें और अगर लक्षण दिखें तो तुरंत पास के कार्डियक सेंटर में मेडिकल मदद लें। कार्डियोलॉजी विभाग ने कहा कि सर्दियों से जुड़ी ज़्यादातर दिल की इमरजेंसी जागरूकता, दवाओं का सही समय पर सेवन और जल्दी मेडिकल मदद से रोकी जा सकती हैं। यह एडवाइजरी पूरे कश्मीर में चल रही ठंड की लहर के बीच लोगों के हित में जारी की गई है।