Back
सर्दियों में रखें सेहत का ख्याल, खानपान और नियमित व्यायाम पर दें ध्यान
Nautanwa, Uttar Pradesh
सर्दियों का मौसम अपने साथ सेहत से जुड़ी कई समस्याएं भी लेकर आता है,मौसम का आनंद हर कोई लेना चाहता है.लेकिन सर्द हवाओं के कारण कई बार इसका खामियाजा सेहत को भुगतना पड़ता है, सेहतमंद रहने के लिए इस मौसम में खानपान के प्रति विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए। सर्दी में जहां नियमित खानपान के साथ व्यायाम भी जरूरी है, वहीं शरीर का ख्याल रखने के लिए गर्म कपड़ों की भी जरूरत पड़ती है। घर से बाहर निकलते ही इस मौसम में अपने पैर, सिर और कानों को अच्छी तरह से ढक कर रखें।
0
Report
हमें फेसबुक पर लाइक करें, ट्विटर पर फॉलो और यूट्यूब पर सब्सक्राइब्ड करें ताकि आप ताजा खबरें और लाइव अपडेट्स प्राप्त कर सकें| और यदि आप विस्तार से पढ़ना चाहते हैं तो https://pinewz.com/hindi से जुड़े और पाए अपने इलाके की हर छोटी सी छोटी खबर|
Advertisement
0
Report
0
Report
0
Report
0
Report
106
Report
0
Report
0
Report
21
Report
0
Report
Prayagraj, Uttar Pradesh:माघ मेला के दौरान लाखों श्रद्धालुओं ने प्रयागराज संगम में आस्था की डुबकी लगाई जहां काफी भीड़ श्रद्धालुओं की दिखाई दी
92
Report
2
Report
सासनी के बस स्टैंड के पास सड़क पर पैदल चल रहे एक व्यक्ति को ट्रक ने मारी टक्कर, गंभीर रूप से हुआ घायल
0
Report
0
Report
1
Report
1
Report