फौलादी शरीर भी हार नहीं मान सका: दुनिया के पहले वेज बॉडी बिल्डर वरिंदर घुमन की हार्ट अटैक से मौत
पंजाब के मशहूर बॉडी बिल्डर वरिंदर सिंह घुमन, जिन्हें “वेज बॉडी बिल्डर” और “आयरन मैन ऑफ इंडिया” के नाम से जाना जाता था, का निधन हार्ट अटैक से हो गया। 120 किलो वजनी और पूरी तरह शाकाहारी रहने वाले घुमन फिटनेस की मिसाल माने जाते थे। उन्होंने मिस्टर इंडिया और मिस्टर एशिया जैसे कई खिताब जीते थे। डॉक्टरों का कहना है कि अत्यधिक वर्कआउट, सप्लिमेंट्स का सेवन और तनाव भी हार्ट रिस्क बढ़ा सकते हैं।
अगर आप जिम जाते हैं या फिटनेस में दिलचस्पी रखते हैं, तो ये रिपोर्ट आपके लिए ज़रूरी है — फिटनेस के साथ हार्ट हेल्थ पर ध्यान देना भी उतना ही अहम है।
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