नावां के राजकीय नर्सिंग कॉलेज में विश्व आत्महत्या रोकथाम दिवस का विशेष कार्यक्रम

जिला- डीडवाना कुचामन लोकेशन- नावां रिपोर्टर- मनीष पारीक मो 9928382887 @manishpurohit9 राजकीय नृसिंग महाविद्यालय द्वारा किया गया विश्व आत्महत्या निरोध दिवस पर विशेष कार्यक्रम आयोजित संतुलित आहार लेना ,हर दिन थोडा हल्का व्यायाम करना करता है हमारे मस्तिष्क को नॉर्मल एंकर_डिडवाना जिले में नावां के राजकीय नर्सिंग कॉलेज में विश्व आत्महत्या बचाव दिवस पर विशेष कार्यक्रम का आयोजन हुआ। माँ शारदा की पूजा कर छात्राओं ने सरस्वती वंदना के साथ कार्यक्रम का शुभारंभ किया गया। कार्यक्रम में नर्सिंग कॉलेज प्राचार्य रामनिवास चौधरी ने कहा कि तनाव से भागना नहीं, सामना करना चाहिए। हमे हर हाल में हर मुश्किल का सामना करना चाहिए और यह हम कर सकते है । नोडल प्राचार्य डॉ. वंदना चौधरी ने बताया कि हमारी मेंटल हेल्थ को ठीक करने की जिम्मेदारी माता पिता की नही बल्कि बच्चो की भी होती है। इसके लिए जरूरी है कि वे कुछ अहम कदम उठाए जैसे अपनी नींद का खास ध्यान रखे और रोजाना समय पर सोए। संतुलित आहार लेवे,हर दिन थोड़ी सी सही लेकिन हल्का व्यायाम जरूर करना चाहिए। बीसीएमओ डॉ सौरभ जैन ने जीवन को अनमोल बताते हुए आत्महत्या को घोर पाप बताया ओर कहा कि अगर कभी मन भारी लगे या भीतर से अच्छा महसूस नही हो तो भरोसेमंद दोस्त या अध्यापक या अन्य किसी व्यक्ति से बात करे, ओर अगर परेशानी ज्यादा बढ़ जाए तो प्रोफेशनल हेल्फ़ लेने में नही हिचकाए। यही छोटे छोटे कदम उनकी मानसिक सेहत को मजबूत बनाती है। एसडीएम दिव्या सोनी ने कहा की बतौर एक पैरेंट के रूप में यह उनकी जिम्मेदारी है कि वे बच्चों के मानसिक तनाव को कम करने के लिए कुछ छोटे-छोटे कदम उठाएं, जैसे- उन्हें यह एहसास दिलाना चाहिए कि उनकी बातें सुनी जा रही हैं और उनकी भावनाओं को महत्व दिया जा रहा है। साथ ही, उनके प्रयासों को स्वीकार करना चाहिए, चाहे परिणाम अच्छे हों या न हों, और हमेशा यह बताएं कि उनका मानसिक स्वास्थ्य किसी भी ग्रेड या नंबर से ज्यादा महत्वपूर्ण है। एसडीएम दिव्या सोनी ने कहा की जीवन सपनों से बड़ा है, कॉलेजों में काउंसलिंग कमेटी बनाई जानी चाहिए। कार्यक्रम में अन्य वक्ताओं ने युवाओं से सोशल मीडिया के जाल से बचने की सलाह दी। इस दौरान नृसिंग महाविद्यालय के छात्र छात्राओं ने आत्महत्या के विचार किस प्रकार से हमारे मन मे आते है उस पर नाट्य प्रस्तुत कर हमें आत्महत्या से बचने के बारे में जानकारी दी एंव कार्यक्रम में छात्रों ने प्रेरणादायी नाटिकाएं मंचित कीं, जिसमें समाज और परिवार के दबाव से आत्महत्या के प्रयासों को दिखाया गया।