सर्द मौसम में आयुष विभाग के उपाय से खांसी-गले दर्द से बचाव

शुष्क मौसम के बीच मरीज़ों की संख्या लगातार बढ़ रही है। बारिश और बर्फबारी की कमी से कई बीमारियां पनप रही हैं। आयुष विभाग लोगों को बीमारियों से बचने के नुस्खे बता रहा है। डॉ इंदु शर्मा, आयुष अधिकारी, नाहन में मीडिया से रूबरू हुईं और आयुष अस्पतालों में लोगों को जागरूक किया गया। हिमाचल प्रदेश में शुष्क ठंड के कारण इजाफा हो रहा है और लोग कई प्रकार की बीमारियों का शिकार हो रहे हैं, जिससे अस्पतालों में मरीजों की संख्या बढ़ रही है। आयुष विभाग सर्द मौसम में रोगों से बचने के उपाय बता रहा है। जिला मुख्यालय नाहन में डॉ इंदु शर्मा ने कहा कि आयुर्वेद पद्धति को अपनाकर कई रोगों से बचा जा सकता है। सर्द मौसम में खासकर खांसी, गले की परेशानी और जोड़ों के दर्द के लिए गर्म पानी में हल्दी मिलाकर सेवन करने से राहत मिलती है। रात को गर्म पानी में मैथी डालकर सुबह सेवन करने से जोड़ों में लाभ हो सकता है। डॉ इंदु शर्मा ने कहा कि सर्द मौसम में बच्चों के बीमार होने की संभावना अधिक होती है। मीठी सौंफ और अजवाईन को उबालकर बच्चों को पिलाने से बचाव संभव है और बच्चों के स्वास्थ्य का विशेष ख्याल रखने की आवश्यकता रहती है।