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SRSudha RanaFollow53m ago

Yoga Class

Chandigarh, Chandigarh:🕉️ महिला पतंजलि योग समिति – स्टेट यूनिट चंडीगढ़ 🧘‍♀️🌿 आज शालू जी की योग कक्षा में साधकों के साथ प्राणायाम एवं योगाभ्यास कराने का सौभाग्य प्राप्त हुआ। प्राणायाम की सही विधि, उसके शारीरिक, मानसिक एवं आध्यात्मिक लाभों पर विस्तार से चर्चा की गई। साथ ही शांति पाठ, ताली वादन एवं हास्य योग के माध्यम से पूरे वातावरण में सकारात्मक ऊर्जा का संचार हुआ। योग केवल व्यायाम नहीं, बल्कि स्वस्थ, संतुलित और आनंदमय जीवन जीने की एक श्रेष्ठ जीवनशैली है। आइए, हम सभी योग और आयुर्वेद को अपने दैनिक जीवन का अभिन्न अंग बनाकर स्वस्थ भारत के निर्माण में सहभागी बनें। करें योग – रहें निरोग। अपनाएँ आयुर्वेद – पाएँ स्वस्थ एवं सुखी जीवन। 🌿 सुधा राणा राज्य प्रभारी महिला पतंजलि योग समिति स्टेट यूनिट चंडीगढ़ 🙏

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SSudhaFollow3d ago

Yog Shivir

Panchkula, Haryana:🧘‍♀️ Today's 2nd August Free Yoga Shivir 🧘‍♂️ Organized by Mahila Patanjali Yog Samiti State Unit, Chandigarh Join us for a refreshing Yoga session dedicated to building a healthy body, calm mind, and positive lifestyle. ✨ Session Includes: ✅ Yogasana ✅ Pranayama ✅ Meditation ✅ Relaxation ✅ Yogic Lifestyle Guidance 🌿 Benefits of Yoga: • Improves flexibility and strength • Reduces stress and anxiety • Boosts immunity and energy • Enhances concentration and mental peace • Promotes overall health and wellness 🙏 Everyone is welcome. Let's spread the message of Yoga and healthy living. Regards, Sudha Rana Rajya Prabhari Mahila Patanjali Yog Samiti State Unit, Chandigarh.

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