Sep 9, 2025, 07:45 AM IST

 खड़े होकर पानी पीना क्यों माना जाता है हानिकारक

यह बात पूरी तरह से साबित नहीं हुई है कि खड़े होकर पानी पीना बहुत नुकसानदायक है

लेकिन फिर भी आयुर्वेद और कुछ हेल्थ एक्सपर्ट्स का मानना है कि इससे कुछ समस्याएँ हो सकती हैं

आइए जानते हैं इससे कौन-कौन सी समस्याएँ हो सकती हैं

पाचन पर असर  खड़े होकर पानी पीने से पानी तेज़ी से नीचे चला जाता है, जिससे पाचन तंत्र पर दबाव पड़ता है

 गुर्दों पर असर  पानी तेज़ी से जाने के कारण किडनी को फ़िल्टर करने में कठिनाई हो सकती है

हड्डियों की समस्या  लंबे समय तक आदत बनने पर हड्डियों और जोड़ों में दर्द की समस्या हो सकती है

 एसिडिटी व गैस  पानी सही ढंग से न रुकने पर एसिडिटी और गैस की शिकायत हो सकती है

गले की परेशानी  अचानक पानी नीचे जाने से गले में जलन या खराश हो सकती है