Jan 21, 2026, 11:39 AM IST

हर समय नींद आना किस बीमारी का संकेत है

हर समय नींद आना सिर्फ थकान नहीं, बीमारी का संकेत भी हो सकता है

रात में पूरी नींद न लेना दिनभर सुस्ती और नींद की वजह बनता है

एनीमिया यानी खून की कमी से शरीर कमजोर और नींद ज्यादा आती है।

थायरॉइड की समस्या होने पर शरीर सुस्त रहता है और नींद बढ़ जाती है

लो ब्लड प्रेशर में चक्कर, कमजोरी और नींद महसूस होती है।

डिप्रेशन और मानसिक तनाव दिमाग को थका देते हैं, जिससे नींद बढ़ती है।

विटामिन B12 और D की कमी से हर समय आलस और नींद आती है।

ज्यादा मोबाइल चलाने और कम एक्टिव रहने से भी नींद ज्यादा आती है।

अगर नींद के साथ कमजोरी या चक्कर हों तो सतर्क हो जाएं

समय पर नींद लें और समस्या बढ़े तो डॉक्टर से सलाह लें