Aug 26, 2025, 09:54 AM IST

बासी अमरूद के पत्ते खाने से मिलने वाले फायदे

अमरूद एक अत्यंत लाभकारी फल है, जिसमें विटामिन C, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट्स प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं.

यह न केवल प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, बल्कि पाचन में सुधार लाता है और कब्ज से राहत भी देता है.

ठीक इसी तरह, अमरूद के पत्ते भी औषधीय गुणों से भरपूर होते हैं.

 विशेष रूप से सुबह के समय खाली पेट बासी अमरूद के पत्तों का सेवन करने से कई प्रकार की स्वास्थ्य समस्याओं में लाभ मिलता है.

आइए जानते हैं अमरूद के पत्तों से मिलने वाले प्रमुख फायदे:

वजन कम करने में सहायक अमरूद के पत्ते शरीर की चयापचय दर को तेज करते हैं, जिससे वजन कम करने में मदद मिलती है.

ब्लड शुगर नियंत्रित करें यह पत्ते ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करने में सहायक होते हैं.

कोलेस्ट्रॉल कम करें इन पत्तों का सेवन कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मदद करता है.

पाचन तंत्र को मजबूत बनाएं यह पत्ते गैस, अपच और कब्ज जैसी समस्याओं से राहत दिलाते हैं.

खून को शुद्ध करें अमरूद के पत्ते शरीर से हानिकारक तत्वों को बाहर निकालने और रक्त को शुद्ध करने में मदद करते हैं।